随着五一假期临近，涉水活动增多，溺水事故进入高发期。据国家卫健委统计，大学生群体因野外探险、戏水活动导致的溺水事件占比逐年上升。为了增强同学们的防溺水安全意识，有效预防溺水事故的发生，守护同学们的生命安全，特向同学们发出以下郑重倡议。
防溺水“六不”要牢记：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
哪些情况易导致溺水
1. 水域环境复杂：江河、湖泊、水库、海域等自然水域往往存在暗流、漩涡、礁石、水草等潜在危险，水流速度、水深变化难以预判，易导致游泳者失控或被困。
2. 缺乏安全保障措施：非正规游泳场所缺乏救生设备、警示标识及专业救援人员，一旦发生意外，难以及时获得有效救助。
3. 身体状态不佳：疲劳、饥饿、服药后或患有心脏病、高血压等疾病时，身体机能下降，协调性、反应能力及体力不足，易引发溺水。
4. 技术不足与冒险行为：未掌握规范游泳技能却贸然下水，或进行跳水、潜水、长时间憋气等高风险动作，可能因动作失误或体力不支导致溺水。
5. 忽视天气与水文变化：突遇雷雨、大风、涨潮等恶劣天气，或水温骤变、水流湍急等情况，易使游泳者失去平衡或被冲离安全区域。
6. 救援方式不当：盲目下水施救或使用非专业工具拉拽溺水者，可能因体力不支或被拖拽导致双双溺水。
预防溺水情况发生
1. 选择正规场所：优先选择有救生员值守、安全设施完备的游泳场馆，避免前往未开发或禁止游泳的水域。
2. 评估自身条件：下水前确认身体状况良好，避免疲劳、饮酒或服药后游泳；患有疾病者需遵医嘱，量力而行。
3. 做好安全准备：穿戴合格救生装备，禁止单独行动；提前了解水域环境，避开危险区域；游泳前充分热身，预防抽筋。
4.遵守安全规则：不进行跳水、潜水等高风险动作，不超越安全警戒线；结伴而行，相互照应，避免长时间远离同伴；留意天气变化，遇恶劣天气立即上岸
5.学习应急技能：掌握心肺复苏术、溺水自救与互救技巧，提升应急处理能力。
溺水事故发生怎么办
1.放松身体向后仰，不要挣扎,防止下沉。
2.抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。
3.注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，有助于漂浮。
生命高于一切，安全重于泰山。让我们携手共进，从自身做起，从现在做起，珍爱生命，严防溺水，共同营造一个安全、和谐的环境，让生命之花在安全的呵护下绚烂绽放。
