在求职择业的道路上，你是否正面临着以下困扰？
海投简历却杳无音讯，自信心一次次受打击；面试时紧张不安，发挥失常；面对多个offer难以抉择，或迟迟拿不到理想offer而陷入自我怀疑……
为帮助同学们缓解就业焦虑、增强求职信心、掌握心理调适方法，bat365心理中心特举办“从心出发，职引未来”就业心理团体辅导活动，现面向全体在校生公开招募成员。
1.活动目标
通过头脑风暴、情景模拟、探索游戏等形式，帮助成员识别和疏导求职过程中的负面情绪，重塑积极心态，提升抗压能力与求职行动力。
2.活动内容
· 破冰共情：分享求职困惑，发现“我不是一个人”
· 认知重构：识别求职择业中的不合理信念，重新评估自我价值
· 生涯探索：梳理个人优势与就业方向，明确求职目标
· 压力管理：学习放松身心、调节情绪的实用技巧
· 模拟演练：面试场景下的心理应对与表达训练
· 互助支持：建立同伴支持网络，相互赋能
3.活动时间
2026年6月10日（周三）下午14:00-15:30
4.活动地点
南校区4-401
5.活动带领老师
李琳烨
6.活动招募对象及人数
面临实习就业压力，希望改善心态的在校生（年级不限），6-8人
报名方式
扫描下方二维码进群，名额有限，先到先得：
“从心出发，职引未来”就业心理团体辅导火热招募中！
别让焦虑阻碍你的脚步，给自己一个调整的机会。让我们一起从“心”出发，勇敢奔赴未来！
文字|薛 雪
封面图片|豆包AI
排版|刘凯明
初审|侯 婷
终审|叶建军
